筋トレダイエット日記①

2026.06.01

おはようございます🌞
院長の万庭です!

実はコロナ禍から徐々に体重が増え続けてしまい。。。
去年の2月に人生マックス体重の89キロに😨
流石にやばいとちょっとずつ気を付けて
今年5月時点で84キロまでは落としました!

けど人生は一度きり
それなら本気で絞ってマッチョになろうと一念発起しました🔥

ちょこちょこ更新していくので変化をたまにみてもらえたら😊

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