８月１４日金曜日～１６日日曜日はお盆休みで休診になります😊８月１１日火曜日は通常通り診療しています(^O^)／暑い日が続き身体のだるさ・不調が増えやすいです💦全身血流良

おはようございます🌞先日の夕立で一日だけ涼しくなりましたが、もう暑さ戻りましたねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ7月30日　　　　　     8月6日体重77.1kg　　　　  体重75.9kg

おはようございます🌞毎日暑すぎる！！！💦ここ二週間は夜のウォーキングも一切しておりません(ﾟДﾟ)ﾉ7月23日　　　　　     7月30日体重76.7kg　　　　 

おはようございます🌞連日暑すぎる！！！大量にいただいたアイスを食べる手が止まりません(ﾟДﾟ)ﾉ7月16日　　　　　     7月23日体重76.7kg　　　　  体重76.7kg(＋

おはようございます🌞暑すぎる。。。急に真夏。。そんな中しっかり週末と昨日とトレーニングしてきました🔥7月9日　　　　　     7月16日体重77.7kg　　　　  体

７月２０日は「海の日」で休診になります🌊先週から急に真夏を迎えましたねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ熱中症に気を付けて水分補給をしっかりとするようにしてください！身体の重ダルさ等の不調も出やす

おはようございます🌞梅雨もほぼ明けて温度も上がってきましたね先週は知り合いに車を貸したらキーを排水溝に落としてしまいそのまま流されてしまうというハプニング😨車をレッカー

猛暑が続く夏。「冷房の効いた部屋」と「うだるような屋外」この１０℃以上の激しい温度差が自律神経をパニックに陥らせてしまいます💦これがいわゆる「クーラー病（冷房病）」の原因です。ただの夏

おはようございます🌞梅雨に入り嫌な天気が続きますね☔気分は滅入るけれど頑張りましょう🔥この一週間の結果が6月18日　　　　　6月25日体重79.2kg　　

おはようございます🌞5月から豚小間炒めを鶏むね肉に変更してます！脂を身体が欲している。。。けれど食事と筋トレをマイペースに続けてます♪前回から一週間経ちましたが6月11日　　　　　6月