筋トレダイエット日記③

おはようございます🌞6月11日から守口体育館でトレーニングを始めました🔥週二回しか行けませんが仕事に支障出ない範囲でちょうどいいと思います♪運動前に体組成計で測りました

筋トレダイエット日記②

おはようございます🌞万庭です朝 プロテイン   ごはん    納豆昼 野菜の重ね煮  オートミール  豚小間炒め250グラム夜 野菜の重ね煮  オートミール  豚小間炒め250グラム去

筋トレダイエット日記①

おはようございます🌞院長の万庭です!実はコロナ禍から徐々に体重が増え続けてしまい。。。去年の2月に人生マックス体重の89キロに😨流石にやばいとちょっとずつ気を付けて今年

GW休診のお知らせ📢

5月3日(日)~5月6日(水)はGWで休診になります☺連日の温度差が激しく自律神経も乱れやすいです💦痛みまでいかずともダルさや常に眠いなどが出やすくなります全身の筋肉をほ

3月20日診療のお知らせ📢

3月20日㈮は祝日ですが9時~15時まで診療します!季節の変わり目で不調も出やすくなりますので気軽にご相談ください!

臨時休診のお知らせ📢

3月11日㈬午後~12日㈭まで休診とさせていただきます。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。13日㈮から通常通り診療します!

2月休診日のお知らせ📢

2月11日 ㈬ 建国記念日の日2月23日 ㈪ 天皇誕生日で休診になります!最近温度差が激しくなってきましたね><朝から身体がだるい、重い・しんどいという方が増えています💦全身の深部の筋

身体がスッキリしました! 30代会社員

身体がスッキリしました! 30代会社員

こんにちは、ひろ守口整骨院です。本日は、当院をご利用いただいたお客様からいただいたお声をご紹介します。■ ご来院のきっかけ「慢性的な首コリ・肩こり、腰痛に足のむくみがあり寝ても疲れが取れないので来院さ

1月休診日のお知らせ📢

1月12日 ㈪ 成人の日で休診になります!年末年始明けの一週間になりますが、リズムが戻るまで疲れやすいですね💦頑張りすぎないよう!無理せず整えていきましょう😊

今日から診療しています

今年もよろしくお願いします😊9時~13時 15時~21時で診療しています!年末年始帰省されていた方もゆっくりテレビを見ていた方も普段と生活リズムが変わり、身体も固まってしまっていると思

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